Orari e Iscrizioni ai Corsi
Introduzione all'Ashtanga Yoga
Via dell'Edilizia 1 - Novate Milanese - le lezioni sono su richiesta.
Lunedì - ore 18.00-19.00
Mercoledì - ore 18.00-19.00
Sabato - ore 11.00 - 11.50 - Sede Cormano (sempre disponibile)
Yin Yoga
Via Edison 14 - Novate Milanese - le lezioni sono su richiesta.
Mercoledì - ore 10.00-11.00
Venerdì - ore 10.00-11.00
Percorso ChakraYoga
Seminari - Date TBD
Quote di frequenza ai corsi
Le lezioni sono da intendersi su prenotazione*.
Per prenotare le lezioni chiamare il numero (watsapp) 345 1343802 o mandare una mail a myroadtoashtanga@gmail.com.
Drop in - Carnet:
1 lezione € 20 | 5 lezioni € 95 | 10 lezioni: 190 €
Note informative
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Si consiglia di portare un tappetino antiscivolo per la pratica yoga.
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Richiesto Certificato medico.
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Se soffri di problemi fisici, patologie (recenti o croniche), se sei in gravidanza o in fase post-operatoria, ti invito gentilmente a comunicarmelo in modo riservato prima della lezione, così da poterti proporre indicazioni sulla pratica ed eventuali varianti sicure e rispettose del tuo corpo. Tutte le informazioni saranno trattate con discrezione e nel pieno rispetto della privacy.